En el siguiente video nos explican qué es, como y por qué se origina una tendinitis. Explicado de una forma muy visual, y fácil de entender.
miércoles, 31 de octubre de 2012
domingo, 7 de octubre de 2012
Reflexología Podal
Los orígenes de esta técnica manual curativa son difíciles de fechar y localizar, como lo son la mayoría de técnicas ancestrales, puesto que es muy posible que distintas culturas desarrollaran formas parecidas de tratar las enfermedades y patologías: Egipto, indios de Norteamérica… Sin embargo, probablemente la moderna reflexoterapia provenga de Oriente, y más concretamente de la China, situándose de forma imprecisa su origen más de 5.000 años atrás.
viernes, 5 de octubre de 2012
Shiatsu: Definición
Shiatsu (指圧? del japonés 指 (Shi), dedo, y 圧 (Atsu), presión) es una terapia manual originaria de Japón.
En los tratamientos de shiatsu, el terapeuta aplica presión localizada
sobre distintos puntos del cuerpo del paciente, utilizando
principalmente sus manos –especialmente sus pulgares y palmas–, pero
también sus codos y rodillas. Asimismo, los tratamientos de shiatsu
suelen incluir estiramientos, movilizaciones y manipulaciones
articulares y otras técnicas de masaje. Es habitual que los terapeutas
de shiatsu trabajen los puntos de los meridianos de acupuntura de la
Medicina Tradicional China (MTC) aplicando presión con sus pulgares.
Según indica Departamento Japonés Médico del Ministerio de Bienestar Social (actual Ministerio de Salud, Trabajo y Bienestar Social) "La terapia shiatsu es una forma de manipulación realizada con los pulgares, los dedos y las palmas, sin el uso de ningún instrumento, mecánico ni de otro tipo, para aplicar presión sobre la piel humana, corregir disfunciones internas, promover y mantener la salud y tratar dolencias específicas"
Fuente: Wikipedia
Según indica Departamento Japonés Médico del Ministerio de Bienestar Social (actual Ministerio de Salud, Trabajo y Bienestar Social) "La terapia shiatsu es una forma de manipulación realizada con los pulgares, los dedos y las palmas, sin el uso de ningún instrumento, mecánico ni de otro tipo, para aplicar presión sobre la piel humana, corregir disfunciones internas, promover y mantener la salud y tratar dolencias específicas"
Fuente: Wikipedia
El masaje como terapia en la depresión
El masaje como antidepresivo
El masaje es una técnica terapéutica milenaria cuyos beneficios han comenzado a redescubrirse. Actualmente se están llevando a cabo estudios dirigidos a documentar empíricamente los efectos del masaje y los mecanismos a través de los cuales actúa.
Numerosos estudios demuestran que el contacto físico es beneficioso a la salud tanto física como emocional. Muchas personas deprimidas se aíslan y reducen su interacción y contacto con otros seres humanos. El masaje es una forma de contacto físico que está demostrando ser eficaz para combatir la depresión, la ansiedad y el estrés.
El masaje también logró reducir la cantidad de hormonas relacionadas con el estrés.
Algunos de los cambios fisiológicos que han sido documentados en personas luego de ser sometidas a una sesión de masaje, que pueden explicar sus efectos antidepresivos son:
1. Un cambio en las ondas cerebrales hacia un patrón de mayor alerta y concentración.
2. Un mayor nivel de endorfinas y encefalinas, las cuales son hormonas que reducen el dolor
3. Un menor nivel de cortisol, una de las hormonas asociadas con el estrés.
4. Una mayor producción de serotonina.
El masaje es una técnica terapéutica milenaria cuyos beneficios han comenzado a redescubrirse. Actualmente se están llevando a cabo estudios dirigidos a documentar empíricamente los efectos del masaje y los mecanismos a través de los cuales actúa.
Numerosos estudios demuestran que el contacto físico es beneficioso a la salud tanto física como emocional. Muchas personas deprimidas se aíslan y reducen su interacción y contacto con otros seres humanos. El masaje es una forma de contacto físico que está demostrando ser eficaz para combatir la depresión, la ansiedad y el estrés.
El masaje también logró reducir la cantidad de hormonas relacionadas con el estrés.
Algunos de los cambios fisiológicos que han sido documentados en personas luego de ser sometidas a una sesión de masaje, que pueden explicar sus efectos antidepresivos son:
1. Un cambio en las ondas cerebrales hacia un patrón de mayor alerta y concentración.
2. Un mayor nivel de endorfinas y encefalinas, las cuales son hormonas que reducen el dolor
3. Un menor nivel de cortisol, una de las hormonas asociadas con el estrés.
4. Una mayor producción de serotonina.
Vendaje Neuromuscular o Kinesiotape
El vendaje neuromuscular o Kinesiotape ha surgido como un innovador y efectivo método para reforzar muchos de los tratamientos estéticos con gran éxito. Estas vendas, a las que se podría catalogar como “mágicas”, están siendo un magnífico complemento de refuerzo para las profesionales en todos los tratamientos corporales.
Origen del vendaje neuromuscular
Esta modalidad de vendaje apareció en Japón y en el este asiático, ideado por el Dr. Kenzo Kase en la década de los 70. Aplicando principios kinesiológicos al vendaje convencional, consiguió notables beneficios en técnicas de recuperación de traumatismos por lesiones deportivas y en procesos inflamatorios de diversa índole. El método fue creciendo y perfeccionándose con la aportación de nuevos terapeutas y su fama no ha dejado de aumentar hasta nuestros días.
Origen del vendaje neuromuscular
Esta modalidad de vendaje apareció en Japón y en el este asiático, ideado por el Dr. Kenzo Kase en la década de los 70. Aplicando principios kinesiológicos al vendaje convencional, consiguió notables beneficios en técnicas de recuperación de traumatismos por lesiones deportivas y en procesos inflamatorios de diversa índole. El método fue creciendo y perfeccionándose con la aportación de nuevos terapeutas y su fama no ha dejado de aumentar hasta nuestros días.
Osteopatía
La osteopatía es una práctica médica desarrollada por Andrew Taylor Still, no reconocida en algunas jurisdicciones por la ciencia médica oficial, basada en la teoría de que muchas enfermedades son debidas a una pérdida de la integridad estructural. Utilizando técnicas estrictamente manipulativas intentan devolver la armonía y el equilibrio que causan enfermedades e inhiben la recuperación, es por tanto una práctica de tipo holístico. En un principio, su enfoque era casi exclusivamente óseo, no obstante, a lo largo del siglo pasado, la osteopatía ha abrazado el espectro completo de la medicina (en diferentes grados en todo el mundo) incluyendo el uso de la prescripción médica y la cirugía, además de técnicas manipulativas.
Existen críticas a esta práctica desde la medicina convencional por considerar que algunos de sus postulados son falsos o no probados.
Osteopatía es una forma de tratamiento desde el paradigma de la medicina holística que se aplica de forma principal, mediante la incidencia en la estructura ósea. La premisa con la que opera es la de que todos los sistemas del cuerpo están relacionado y por tanto los trastornos en un sistema pueden afectar el funcionamiento de otros. El tratamiento, que se denomina manipulación osteopática, consiste en un sistema de técnicas prácticas orientadas a aliviar el dolor, restaurar funciones y promover la salud y el bienestar.
La osteopatía se divide en varias ramas que varían un poco en sus metodologías, aunque todas ellas se basan en los principios dados por Andrew Taylor Still.
Principios
Holismo: El cuerpo funciona como una unidad, no como un conjunto de órganos.
Autocuración: El cuerpo siempre busca su reparación, aunque la enfermedad altere ese esfuerzo.
Componente somático de la enfermedad: Toda enfermedad se manifiesta de forma externa como síntoma somático.
Relación forma-función: La estructura de un órgano influencia su función y viceversa.
Influencia interna por medio de acciones externas: La fuerzas externa modifican la forma y función interna.
Ramas
Fuente: wikipedia
Existen críticas a esta práctica desde la medicina convencional por considerar que algunos de sus postulados son falsos o no probados.
Osteopatía es una forma de tratamiento desde el paradigma de la medicina holística que se aplica de forma principal, mediante la incidencia en la estructura ósea. La premisa con la que opera es la de que todos los sistemas del cuerpo están relacionado y por tanto los trastornos en un sistema pueden afectar el funcionamiento de otros. El tratamiento, que se denomina manipulación osteopática, consiste en un sistema de técnicas prácticas orientadas a aliviar el dolor, restaurar funciones y promover la salud y el bienestar.
La osteopatía se divide en varias ramas que varían un poco en sus metodologías, aunque todas ellas se basan en los principios dados por Andrew Taylor Still.
Principios
Holismo: El cuerpo funciona como una unidad, no como un conjunto de órganos.
Autocuración: El cuerpo siempre busca su reparación, aunque la enfermedad altere ese esfuerzo.
Componente somático de la enfermedad: Toda enfermedad se manifiesta de forma externa como síntoma somático.
Relación forma-función: La estructura de un órgano influencia su función y viceversa.
Influencia interna por medio de acciones externas: La fuerzas externa modifican la forma y función interna.
Ramas
- Osteopatía de mecánica pélvica.
- Osteopatía cráneo-sacra.
- Osteopatía viscera.
Fuente: wikipedia
Kinesiología
¿Qué es la Kinesiología?
Etimológicamente,
significa estudio del movimiento. Técnicamente, es un sistema que
utiliza el Test Muscular como mecanismo de Bio-información, buscando en
este estudio corregir los posibles desequilibrios que afectan a la
persona. El Test muscular Kinesiológico evalúa el nivel de estrés
consciente o subconsciente que afecta al sistema y las formas de
equilibrarlo.
En un sentido más completo
la Kinesiología es una forma de Comunicación y estudio de todos los
niveles que "conforman" al ser humano: Físico, Químico,
Electromagnético, Emocional y Factor-X, tanto para saber comprender lo
que está pasando, como para conocer de qué forma se pueden solucionar
los diferentes problemas que padecemos.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)